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Bussola e successo 2


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Il Mental Coach nel calcio: viaggio tra scienza, relazione e risultati

By on 20 febbraio 2017

C’è ancora molta confusione circa il ruolo del Mental Coach nel calcio. Mi capita, quasi quotidianamente, di leggere  e sentire opinioni sull’argomento. Ci sono pareri spesso contrastanti tra loro, uno l’esatto opposto dell’altro. Con questo articolo vorrei fare chiarezza sull’argomento e fornire una bussola su come orientarsi.
In primo luogo parliamo di tecniche. L’approccio all’attività del mental…

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Allenare la mente come un muscolo. Quando l’esercizio quotidiano aiuta a vincere.

By on 16 febbraio 2017

In questo ultimo periodo, anche nel mondo del calcio, si sente spesso parlare di allenamento mentale. Ho constatato personalmente che esiste però molta confusione sul vero significato. Cosa vuol dire l’espressione “allenare la mente”? Per prima cosa vale la pena ricordare che il cervello è come un muscolo, piu…

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Tra umiltà e presunzione c’è di mezzo la consapevolezza dei propri mezzi.

By on 2 febbraio 2017

Chissà quante volte hai sentito  dire che per ottenere risultati importanti occorre la consapevolezza dei propri mezzi. A livello di definizione direi che siamo tutti d’accordo ma in realtà cosa significa?
Faccio questa domanda perché spesso calciatori e allenatori dichiarano che “dobbiamo restare umili, serve umiltà”. Frequente è anche l’espressione “dobbiamo…